২. শহুরে জীবন : শহরের জীবনটা যান্ত্রিক। এটা নানাভাবে দূষণপূর্ণও বটে। গাড়ির ধোঁয়া, হর্ন আর কোলাহলে প্রাণশক্তি কমে আসে। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়, যাঁরা শহরের পরিবেশ পছন্দ করেন এবং এ পরিবেশ ছেড়ে কোথাও যান না, তাঁদের মনে এক ধরনের উদ্বেগ স্থায়িত্ব পায়। এক ব্রিটিশ জরিপে বলা হয়, শহুরে নারীর ১৫ শতাংশ সব সময় অজানা উদ্বেগে থাকেন। এর সঙ্গে শহরের প্রকৃতিহীন পরিবেশের দূষণ তাঁদের রীতিমতো অসুস্থ করে রাখে।

৩. অর্থনৈতিক মন্দা : ইউরোপিয়ান কলেজ অব নিউরোসাইকো ফার্মাকোলজির এক গবেষণায় বলা হয়, ব্রিটেনের যে মানুষগুলো অপেক্ষাকৃত দরিদ্র অঞ্চলে বসবাস করে, তাদের মনে স্থায়ী উৎকণ্ঠা বিরাজ করে। ধনীদের এলাকায় এ সমস্যাটি অনেক কম। অর্থনৈতিক অবস্থাকে এর জন্যে দায়ী করেছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে সংসার সামলানো, সন্তানদের বড় করে তোলা, সমাজের সঙ্গে খাপ খাইয়ে চলা ইত্যাদি বিষয়ে দরিদ্র নারীরা অনেক বেশি হতাশাগ্রস্ত থাকেন।

৪. ফাস্ট ফুড আসক্তি : এর খারাপ বিষয়গুলো সবাই জানেন। ওজন বৃদ্ধি এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ীদের অন্যতম ফাস্ট ফুড। আর এর প্রভাবে সব সময়ের জন্যে বিষণ্নতা ও উদ্বেগ ভর করে থাকে।

৫. পেটে গণ্ডগোল : অনেকেই পেটের নানা সমস্যায় ভোগেন। পেটেব্যথা, অন্ত্রে অস্বাভাবিকতা এবং ক্ষুধামন্দা ছাড়ও পেটের যেকোনো সমস্যায় বাড়তি মিলতে পারে স্থায়ী উদ্বেগ।

৬. নিস্তব্ধতা : বিশেষ করে শহরবাসীর এ সমস্যা হয়ে থাকে। তারা হঠাৎ করে নিশ্চুপ প্রকৃতির মাঝে গেলে মনটা ভার হয়ে যায়। মূলত কোলাহল বা শহুরে জীবনের যান্ত্রিক আওয়াজে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে মস্তিষ্ক।