রবিবার, ২৪ মার্চ ২০১৯, ০৯:১২ অপরাহ্ন
‘এই দুঃখিনী বাংলায় আমার জন্মদিনই বা কি আর মৃত্যু দিনই বা কি?
সুভাষ সিংহ রায় বাংলাদেশের সাধারণ মানুষের কথাই ছিল তাঁর হৃদয় জুড়ে। জন্মদিন মানে তাঁর কাছে উৎসব নয়। বাংলাদেশের স্বাধীনতা যুদ্ধ শুরুর কয়েক দিন আগে, ১৭ মার্চ ছিল বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৫২তম জন্মদিন। ১৮ মার্চে সেই সময়ের ‘দৈনিক পাকিস্তান’ পত্রিকার শিরোনাম ছিল, ‘আমি জন্মদিনের উৎসব পালন করি না: এই দু:খিনী বাংলায় জন্মের আজ নেই কোন বিস্তারিত
শেখ মুজিব আমার পিতা
শেখ হাসিনা: বাইগার নদীর তীর ঘেঁষে ছবির মতো সাজানো সুন্দর একটি গ্রাম। সে গ্রামটির নাম টুঙ্গিপাড়া। বাইগার নদী এঁকে-বেঁকে গিয়ে মিশেছে মধুমতী নদীতে। এই মধুমতী নদীর অসংখ্য শাখা নদীর একটি নদী বাইগার নদী। নদীর দুপাশে তাল, তমাল, হিজল গাছের সবুজ সমারোহ। ভাটিয়ালি গানের সুর ভেসে আসে হালধরা মাঝির কণ্ঠ থেকে, পাখির গান আর নদীর কলকল বিস্তারিত
আপনার বাচ্চাও যৌন হেনস্থার শিকার হচ্ছে নাতো? বুঝবেন যেভাবে
আলোকিত কক্সবাজার ডেক্স: এখন হরহামেশাই মিডিয়াতে শিশুদের ওপর যৌন নিপীড়নের ঘটনার খবর আসছে। হাই স্কুল হোক অথবা নার্সারি, কিংবা কিন্ডারগার্টেন শিশুরা বোধহয় যেন কোথাও আর সুরক্ষিত নয়। এমনকি নিজেদের বাড়িতেও নয়। যুগের তালে তাল মেলাতে গিয়ে বড়দের নানা কাজে অনেক সময় দিতে হয়। বাচ্চাদের দিকে বেশি নজর অনেকেই রাখতে পারেন না সময়ের অভাবে। আর সেই বিস্তারিত
বিয়ের আগে কনের পর্যাপ্ত ঘুম দরকার
আলোকিত কক্সবাজার ডেক্স: সামনেই বিয়ে। কেনাকাটা, নিমন্ত্রণ আর বাদ বাকি কাজও প্রায় শেষের পথে। হাজার ব্যস্ততা, সেইসঙ্গে মনে সামান্য ভয়। ঘুম প্রায় হচ্ছে না কোনওদিনই। বিয়ের আগে কনের যদি এমন অবস্থা হয়, তবে কিন্তু বিপদ। অপর্যাপ্ত ঘুমের ছাপ পড়বে চেহারায়। বিয়ের দিন সাজলেও চেহারার ক্লান্তি তা ঢেকে দেবে। তাই, জেনে নিন, বিয়ের আগে কেন ঘুমোনো বিস্তারিত
বাচ্চাদের চেয়ে স্বামীরাই নারীদের জন্য দ্বিগুণ বেশি স্ট্রেসের কারণ!
আলোকিত কক্সবাজার: সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ৪৬% নারীর জন্য বাচ্চাদের চেয়ে স্বামীরাই বেশি বিরক্তি এবং মানসিক চাপের কারণ। ওই গবেষণায় স্বামী-সন্তান আছে এমন ৭ হাজার নারীর ওপর জরিপ চালানো হয়। ওই জরিপে অংশগ্রহণকারী বেশিরভাগ নারী জানিয়েছেন তাদের স্বামীরাও মাঝেমধ্যে শিশুদের মতোই আচরণ করেন। গবেষণায় আরো যেসব বিষয় উঠে এসেছে, ১. বেশিরভাগ নারীই বিস্তারিত
রূপচর্চায় টমেটো ও পুদিনা পাতা
আলোকিত কক্সবাজার ডেক্স: রূপচর্চার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হচ্ছে প্রাকৃতিক উপায়। হাতের কাছে থাকা নানা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেয়া আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। আমাদের খাবারের তালিকায় যা কিছু থাকে তাই দিয়েই সেরে নেয়া যায় প্রতিদিনের রূপচর্চা। এটি যেমন স্বাশ্রয়ী, তেমন কার্যকরও। তেমনই দুটি উপাদান টমেটো ও পুদিনা পাতা। খাওয়ার পাশাপাশি আপনি এই দুটি উপাদান কাজে বিস্তারিত
সুখী দাম্পত্য সম্পর্কের ৫০ পরামর্শ
আলোকিত কক্সবাজার ডেস্ক: জীবনের বিশাল এক অংশ দাম্পত্য জীবন। এ জীবনে সুখী হতে জেনে নিন ৫০টি পরামর্শ: ● সুন্দর সম্পর্ক নিজে থেকেই তৈরি হয় না, সেটি তৈরি করতে হয়। তাই আপনাকেও সেটি তৈরি করতে হবে। ● কর্মক্ষেত্রেই যদি আপনার সবটুকু কর্মক্ষমতা নিঃশেষ করে ফেলেন, তাহলে আপনার দাম্পত্য জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হবে। ● আপনার উৎফুল্ল আচরণ হতে বিস্তারিত
কালান্তরের কড়চা-দিল্লি বৈঠকের শান্তি ও সমৃদ্ধির অন্বেষা সফল হবে কি?
আবদুল গাফ্ফার চৌধুরী দিল্লি বৈঠক শেষ হয়েছে। শেখ হাসিনা একটি সফল বৈঠক শেষে আজমির শরিফে গেছেন। সেখান থেকে আজ (সোমবার) দেশে ফিরছেন। কথায় বলে, সব ভালো, যার শেষ ভালো। দিল্লি বৈঠকের শুরু ও শেষ দুটিই ভালো। শুরুতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি অনির্ধারিতভাবে বিমানবন্দরে বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে অভ্যর্থনা জানাতে এসে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। বৈঠকে বিস্তারিত
আমলকীর ৭ গুণ জেনে রাখুন
আলোকিত কক্সবাজার ডেস্ক: মাত্র একটি আমলকীতে প্রায় ২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে। আমলকী অত্যন্ত পুষ্টিকর ও উপকারি ফল। এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসাতেও এর মূল্য অপরিসীম। ভারতীয় উপমহাদেশে হাজার বছর ধরে প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সারা বিশ্বের বিভিন্ন ঋতুতে, বিভিন্ন আবহাওয়ায় মানুষ এই ফলটি খেয়ে থাকেন। এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিস্তারিত
আবু নাছেরের জীবনের গল্প
আলোকিত কক্সবাজার: ছোটবেলা থেকেই নানাবাড়িতে থাকতেন মো. আবু নাছের। নানা-নানি, মামা-মামির আদর-যত্ন, স্নেহ-ভালোবাসায় বেড়ে ওঠেন তিনি। ছোটবেলায় স্বপ্ন ছিল স্থপতি হওয়ার। কিন্তু জীবনের নানা অলিগলি ঘুরে শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ফিজিক্সে গ্র্যাজুয়েশন এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ব্যাংকিংয়ে এমবিএ করা মানুষটি কিন্তু হয়ে গেলেন তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি বিভাগের জনসংযোগ কর্মকর্তা। কিভাবে হলেন? সম্প্রতি বিস্তারিত
